Trénování v rámci menstruačního cyklu

,,Během studia vysoké školy jsem si začala všímat, že se v průběhu měsíce psychicky i fyzicky měním. Tyto změny jsem nechápala, protože nás o menstruačním cyklu nikdo needukoval. Trápilo mě, že jsem byla často náladová, bez energie, trpěla jsem bolestivou menstruací a nedokázala jsem podávat takové výkony jako moji mužští spolužáci. To vše bylo o to těžší, jelikož naše studium bylo fyzicky …

Trénování v rámci menstruačního cyklu Pokračovat ve čtení »

Moje cesta

  Studium lidského těla jsem zahájila v roce 2014 jako všeobecná sestra. Po střední škole jsem pokračovala na vysokou školu v oboru zdravotnického záchranáře. Ačkoli jsem se ve zdravotnictví mnoho naučila, nenašla jsem v něm propojení pro zdravý životní styl a sport, a proto jsem se rozhodla vydat jinou cestou.   Absolvovala jsem půlroční vzdělávací …

Moje cesta Pokračovat ve čtení »